les asept au cœur des territoires
Pour la mise en œuvre concrète des actions de prévention au niveau local, CAP Seniors Aquitaine s’appuie sur le réseau des ASEPT (Association Santé Education et Prévention sur les Territoires).
Pour couvrir l’ensemble du territoire Aquitain, elles sont au nombre de 3 :
- L’ASEPT Périgord Agenais pour les départements de la Dordogne (24) et du Lot-et-Garonne (47) ASEPT Périgord Agenais Facebook
- L’ASEPT Gironde pour le département de la Gironde (33) ASEPT Gironde Facebook
- L’ASEPT Sud Aquitaine pour les départements des Landes (40) et Pyrénées-Atlantiques (64) ASEPT Sud Aquitaine Facebook
Les trois ASEPT pilotent, coordonnent et diffusent une culture de la prévention santé sur le territoire. Autrement dit,
elles informent, sensibilisent et aident les seniors à adopter des comportements sains au quotidien en faveur d’un vieillissement actif et réussi.
Par conséquent, les ASEPT réalisent des actions de prévention en Aquitaine en gérant d’une part, l’ingénierie et la communication de ces actions, la formation des animateurs et d’autre part, le développement de partenariats pour concrétiser celles-ci.
Située fonctionnellement entre les caisses de retraite et les ASEPT d’Aquitaine, l’association CAP Seniors Aquitaine assume une fonction de communication et de coordination permanente entre les ASEPT et les institutions, et essentiellement entre les responsables des ASEPT et les responsables Action Sanitaire et Sociale des MSA et de la CARSAT. Plus que jamais, CAP Seniors Aquitaine représente l’inter-régimes et est missionné pour instaurer une dynamique régionale entre ces différentes entités.
les ateliers mis en œuvre par les asept
Quel que soit le régime de retraite, les ASEPT proposent gratuitement des actions de prévention ouvertes à tous à partir de 55 ans.
Animés par des professionnels de la santé et/ou par des animateurs formés par les ASEPT, les ateliers sont toujours abordés avec une approche positive de promotion de la santé.
Interactives, novatrices et ludiques, les actions abordent plusieurs thématiques du Bien-Vieillir.
L’offre du PRIP (Programme Régional Interinstitutionnel de Prévention) est composée de 12 ateliers en présentiel dont 3 également disponibles en ligne. 
| Ateliers | Objectifs | En ligne |
|---|---|---|
 AtelierBienvenue à la retraite | Accompagner les seniors dans le passage à la retraite, les préparer à cette nouvelle étape et les informer des dispositifs existants. | |
 AtelierForm’ équilibre | Aider les seniors à garder l’équilibre en toute circonstance & créer un environnement sécurisé au domicile des participants. | |
 AtelierForm’ Bien-être | Faire bénéficier aux seniors d’exercices pratiques, des temps d’information sur le bien-être & préserver la santé physique et psychologique. | |
 AtelierVitalité | Faire adopter aux seniors des réflexes favorables dans leur quotidien (nutrition, confiance en soi, bien-être…). | |
 AtelierNutrition santé seniors | Améliorer la qualité de vie des seniors participants par le « bien manger ». | En ligne |
 AtelierHabitat | Prendre conscience de l’importance du bien-vivre chez soi et de l’habitat comme un déterminant de santé. | |
 AtelierYoga du rire | Faire du rire un outil moteur pour l’amélioration de la santé & ainsi aborder la retraite positivement. | |
 AtelierNumérique | Familiariser les seniors aux nouvelles technologies & préserver l’autonomie de ces derniers dans les démarches. | |
 AtelierNutri’ activ | Faire adopter des comportements favorables à la santé : combiner les bonnes habitudes alimentaires à une activité physique régulière. | |
 AtelierCap bien-être | Permettre aux retraités d’obtenir des conseils pour gérer leurs émotions. | |
 AtelierPep’s Eureka | Préserver les capacités cognitives des retraités : exercices ludiques pour stimuler l’ensemble des fonctions du cerveau. | En ligne |
 AtelierPhare | Contribuer à la prévention des conduites addictives (alcool, tabac, médicaments psychoactifs…) chez les séniors âgés de plus de 60 ans, de façon à réduire les risques et les dommages liés aux consommations de substances psychoactives. |
les événements et/ou actions ponctuelles
| événements / actions | Objectifs | En ligne |
|---|---|---|
 réunion Réunion de sensibilisation | Organiser des interventions sur un sujet de prévention spécifique : sommeil, mémoire, nutrition… | |
 spectacle Avant j’étais vieux | Proposer une nouvelle approche ludique permettant de délivrer des messages de prévention. | |
 conférence débat Seniors, votre santé a de l’avenir | Échanger et sensibiliser les seniors sur différents sujets : l’audition, la vision, l’activité physique, les médicaments ou encore le sommeil… | En ligne |
 escape game Escape game sommeil | Aborder la thématique du sommeil, capitale pour la santé des seniors, sous un format attractif et divertissant. | |
 cinéma débat Cinéma débat | Projeter le spectacle musical « Avant j’étais vieux » suivi d’un débat animé par un conférencier et psychosociologue spécialisé dans les questions liées au vieillissement. | En ligne |
